A菌 Lactobacillus Acidophilus 在醫學上的研究
A菌在健康醫學上的研究相當廣泛,如降低膽固醇、抗病原菌、免疫調節、抗癌等研究方向都相當被關注。在有關降低膽固醇的研究就發現,若膽固醇與A菌並存時,A菌能消化膽汁中的膽固醇進能降低膽固醇濃度。許多研究報告也指出,A菌能有效對抗幽門桿菌、沙門桿菌及宋內氏桿菌,若將A菌與C菌(Lactobacillus Casei)混合將發揮更大的效果。
對婦女朋友而言,研究人員也發現給予婦女菌數一億以上的A菌食品半年,能降低3倍以上的念珠菌屬陰道炎的感染,故也有人稱A菌為女人的益生菌。
在抗癌的研究,研究發現若長期食用含A菌發酵食品,能降低致癌物的生成量,自然對抗癌有一定的效果;不但如此,A菌也被證明能增強免疫力。
A菌 Lactobacillus Acidophilus 對人體的好處
A菌能幫助醣類蛋白質、脂肪等食物的分解及吸收,還可以生成維生素B群及K,且能協助人體吸收礦物質,如鈣、鐵、鉀等。A菌對人體免疫有很大的助益,如A菌會分泌乳酸,可避免有害菌在腸道中生長,亦會分泌天然抗生素可抑制有害菌生長,故A菌就好像腸道的守護神,若腸道內的A菌夠多,且成為優勢菌種,就能使得害菌無空間生長,達到平衡腸內菌叢的效果。
A菌也能調整腸道蠕動,使排便正常化,並軟化糞便,減少便秘。
A菌 Lactobacillus acidophilus 需長期補充
A菌容易被破壞與現代人飲食習慣不良的影響,腸道內的A菌會被破壞而逐漸減少,故建議可以長期補充A菌,以保持腸道的菌相平衡。A菌 嗜乳酸桿菌 Lactobacillus acidophilus 功效一覽
- 改善過敏性腸道症─大腸急躁症
- 改善胃腸發炎
- 改善念珠菌感染造成的陰道炎
- 防止抗生素造成的腹瀉AAD
- 改善食物病原菌引起的腹瀉
- 降低腸癌細胞的生長與存活
- 降低腸道腐敗菌,增加益菌